Qu’est ce que la PNL ? Sous ce nom peu académique- se cache une technique très efficace qui fait travailler notre cerveau, et ses programmations. Inventée dans les années 70 par Richard Bandler et John Grinder, la PNL permet parfois, en peu de séance, de changer des habitudes néfastes telles que les addictions, libérer certains traumatismes… Poursuivre la lecture La PNL Programmation Neuro Linguistique
Qu’est ce qu la cohérence cardiaque ? Depuis de nombreuses décennies la médecine a « mécanisé » le corps, ainsi le cœur s’est vu relayé à un statut de pompe, un organe vital sans âme ni émotion. Cependant avec le développement des neurosciences, nous avons réalisé que le cœur est aussi un centre nerveux… Poursuivre la lecture La respiration en cohérence cardiaque
L’hypnose et l’autohypnose sont des capacités naturelles de l’humain que nous pouvons mobiliser à tout instant. Mais comment l’hypnose et l’autohypnose fonctionnent ? La vidéo ci dessus vous explique rapidement comment cela fonctionne et les techiques employées que je pratique tous les jours dans mon cabinet de Hypnothérapie à Delémont dans le Jura.… Poursuivre la lecture Auto-hypnose
Préparation à l’accouchement La transformation du corps est souvent source d’angoisse pour les nouvelles mamans. Comment gérer l’arrivée d’un nouvel enfant pour le couple ? Beaucoup de questions se posent pour les nouveaux parents, souvent source de stress et d’angoisse. La détente et la visualisation positive de l’accouchement est un excellent moyen pour se préparer… Poursuivre la lecture Se préparer à l’accouchement
Acouphène, solution et traitement ? Les acouphènes sont une sorte de bruit parasite fort désagréable, qui prennent la forme de bourdonnement ou de cliqueti ou bien encore de sifflement. Il peuvent ainsi de se manifester dans une oreille ou dans l’autre ou bien raisonner dans le crâne. Il faut distinguer les acouphènes chroniques des acouphènes… Poursuivre la lecture Traiter les acouphènes
Qu’est ce que la thérapie de couple ? La relation de couple est complexe et changeante durant la vie des personnes, et quelques fois les personnes ressentent le besoin de se faire aider pour mettre de la conscience sur ce qui les bloque, ou bien pour dépasser des blessures ou des expériences de vie… Poursuivre la lecture Thérapie de Couple
Le stress est une réaction incontrôlée dans notre corps à un événement ou une série événements difficiles à vivre. A faible dose ou lorsque le stress est « contrôlable », il est même une source d’aide pour réaliser une performance sportive ou passer un examen par exemple, il permet en effet de mobiliser tout le corps… Poursuivre la lecture Gérer les peurs, le stress et les angoisses
Les douleurs chroniques dans le corps, se situent souvent au niveau des articulations, épaules, genoux cheville, poignet ou bien les maux de dos… La douleur peut avoir des pointes aiguës ou être présente en continue…. L’état de stress et la douleur chronique sont souvent fortement liés. Une douleur présente et entretenue sur la… Poursuivre la lecture Stopper les douleurs chroniques
Comment réaliser une bonne induction en auto-hypnose ? Les 10 méthodes qui fonctionnent L’hypnose est toujours de « l’autohypnose » c’est un peu comme vouloir faire rire quelqu’un on peut raconter une blague mais on ne peut pas forcer la personne à rire. En hypnose c’est la personne elle-même qui entre en en état d’hypnose,… Poursuivre la lecture 10 méthodes d’auto-hypnose
Dans ce reportage passionnant et très bien réalisé, l’equipe de 36.9 enquête sur l’hypnose médicale et ses utilisations, notamment par rapport à l’athéise en bloc opératoire et pour la gestion de la douleur. Certains qui pratiquent l’hypnose ne souhaitaient même pas que cela se sache. L’hypnose et son utilisation dans les salles d’opération n’est pas… Poursuivre la lecture L’hypnose et la gestion de la douleur, sa place à l’hôpital
