Gérer le stress et améliorer les performances

Améliorer vos performances avec une meilleure gestion du stress. L‘hypnose est une technique qui permet de modifier l’état de conscience d’une personne, en augmentant sa réceptivité et son accessibilité aux suggestions. Elle peut être utilisée pour aider les sportifs à améliorer leurs performances, à se remettre de blessures, à faire face à la pression, à se… Poursuivre la lecture Gérer le stress et améliorer les performances

Aide à la procréation et à fécondité.

Les thérapies brèves peuvent aider à être enceinte. En préambule, il convient de rappeler combien la fertilité, la conception, la grossesse et la naissance symbolisent l’un des plus grands miracles de la vie. Et même si, pour beaucoup, la procréation est une évidence, il est utile de se souvenir qu’un nombre important de paramètres doivent… Poursuivre la lecture Aide à la procréation et à fécondité.

Atelier 2023 : Retrouvez la joie de votre enfant intérieur

Atelier de Développement Personnel « Retrouver la joie de son enfance ».    Offrez-vous 2 jours de retraite pour retrouver le calme, l’apaisement et surtout la joie de votre enfant intérieur.   Au travers de processus thérapeutiques, prenez le temps pour guérir vos blessures, les peurs et les « non-dits » de l’enfance. Les enfants sont les gardiens… Poursuivre la lecture Atelier 2023 : Retrouvez la joie de votre enfant intérieur

Les Constellations Familiales, Danger ?

Les Constellations Familiales sont-elles un danger ?   Les thérapies par les constellations familiales, en particulier en groupe, sont parfois l’objet de mauvaise information souvent par ignorance ou par une mauvaise présentation de ce que sont les constellations familiales. Parfois même certaines personnes les qualifient de thérapie dangereuse. Voyons ensemble pourquoi, et surtout comment éviter les… Poursuivre la lecture Les Constellations Familiales, Danger ?

3 méthodes d’hypnose pour dorminr profondément

Les méthodes d’hypnose et autohypnose pour dormir profondément   Comment s’endormir profondément ? Quels sont les techniques pour dormir qui fonctionnent ? Quels sont les techniques d’hypnose d’autohypnose pour passer une bonne nuit ? Mais tout d’abord, qu’est-ce que l’hypnose et l’autohypnose ? Hypnose est un phénomène spontané et naturel que nous utilisons sans réellement nous  rendre à… Poursuivre la lecture 3 méthodes d’hypnose pour dorminr profondément

Arrêter le tabac avec l’hypnose

La dépendance au tabac est un état qui se caractérise par le besoin impérieux de consommer du tabac, une substance qui contient de la nicotine, un composé psychoactif qui agit sur le cerveau. La dépendance au tabac peut être de trois types : physique, psychologique et comportementale. La dépendance physique est liée aux effets de la nicotine… Poursuivre la lecture Arrêter le tabac avec l’hypnose

Auto-hypnose

L’hypnose et l’autohypnose sont des capacités naturelles de l’humain que nous pouvons mobiliser à tout instant. Mais comment l’hypnose et l’autohypnose fonctionnent ? La vidéo ci dessus vous explique rapidement comment cela fonctionne et les techiques employées que je pratique tous les jours dans mon cabinet de Hypnothérapie à Delémont dans le Jura. Comment fonctionne… Poursuivre la lecture Auto-hypnose

Se préparer à l’accouchement

Préparation à l’accouchement La transformation du corps est souvent source d’angoisse pour les nouvelles mamans. Comment gérer l’arrivée d’un nouvel enfant pour le couple ? Beaucoup de questions se posent pour les nouveaux parents, souvent source de stress et d’angoisse.   La détente et la visualisation positive de l’accouchement est un excellent moyen pour se préparer… Poursuivre la lecture Se préparer à l’accouchement

Evacuer un traumatisme sexuel

C’est un mécanisme de défense en cas d’événement traumatique. Pourquoi une victime reste-t-elle paralysée lorsqu’elle subi des violences ? Par exemple lors de faits grave durant les fêtes populaires ont récemment défrayé la chronique : 5 hommes force et une jeune femme de 18 ans avoir des rapports sexuels en marge des fêtes de Pampelune… Poursuivre la lecture Evacuer un traumatisme sexuel

Thérapie de Couple

 Qu’est ce que la thérapie de couple ?   La relation de couple est complexe et changeante durant la vie des personnes, et quelques fois les personnes ressentent le besoin de se faire aider pour mettre de la conscience sur ce qui les bloque, ou bien pour dépasser des blessures ou des expériences de vie… Poursuivre la lecture Thérapie de Couple

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