Arrêter le tabac avec l’hypnose

Comment arrêter de fumer avec l’hypnose ?   L’arrêt de la cigarette est le type d’addiction que je peux rencontrer le plus souvent dans le cabinet. Les patients « enfermés » dans ce type de comportement ont souvent la même phrase lors des séances. « Je veux, mais je n’y arrive pas, c’est comme si… Poursuivre la lecture Arrêter le tabac avec l’hypnose

Traiter un burn out

  Comment traiter et soigner un burn out avec l’hypnose et les thérapies brèves ?   Du fait d’une médiatisation certaine du phénomène de stress important ou burn out, aujourd’hui ce type de malaise psychologique intense peut être détecté notamment dans le cadre du travail. Les contraintes extérieures notamment liées au temps, à la surcharge… Poursuivre la lecture Traiter un burn out

Se libérer d’une phobie

Comment se libérer d’une phobie par l’hypnose et les thérapies brèves ? Les peurs et les phobies sont particulièrement présentes et dommageables dans la vie de certaines personnes. Dans des cas particulièrement sévères, la phobie peut priver d’une certaine liberté de mouvement et dévernir même un handicap sévère. Il n’y a pas d’explications rationnelles ou scientifiques de… Poursuivre la lecture Se libérer d’une phobie

Se préparer à l’accouchement

Préparation à l’accouchement La transformation du corps est souvent source d’angoisse pour les nouvelles mamans. Comment gérer l’arrivée d’un nouvel enfant pour le couple ? Beaucoup de questions se posent pour les nouveaux parents, souvent source de stress et d’angoisse. La détente et la visualisation positive de l’accouchement est un excellent moyen pour se préparer à… Poursuivre la lecture Se préparer à l’accouchement

Evacuer un traumatisme sexuel

C’est un mécanisme de défense en cas d’événement traumatique. Pourquoi une victime reste-t-elle paralysée lorsqu’elle subi des violences ? Par exemple lors de faits grave durant les fêtes populaires ont récemment défrayé la chronique : 5 hommes force et une jeune femme de 18 ans avoir des rapports sexuels en marge des fêtes de Pampelune… Poursuivre la lecture Evacuer un traumatisme sexuel

Traiter les acouphènes

Acouphène, solution et traitement ? Les acouphènes sont une sorte de bruit parasite fort désagréable, qui prennent la forme de bourdonnement ou de cliqueti ou bien encore de sifflement. Il peuvent ainsi de se manifester dans une oreille ou dans l’autre ou bien raisonner dans le crâne. Il faut distinguer les acouphènes chroniques des acouphènes… Poursuivre la lecture Traiter les acouphènes

Thérapie de Couple

 Qu’est ce que la thérapie de couple ?   La relation de couple est complexe et changeante durant la vie des personnes, et quelques fois les personnes ressentent le besoin de se faire aider pour mettre de la conscience sur ce qui les bloque, ou bien pour dépasser des blessures ou des expériences de vie… Poursuivre la lecture Thérapie de Couple

Gérer les peurs et les angoisses

Le stress est une réaction incontrôlée dans notre corps à un événement ou une série événements difficiles à vivre. A faible dose ou lorsque  le stress est « contrôlable », il est même une source d’aide pour réaliser une performance sportive ou passer un examen par exemple, il permet en effet de mobiliser tout le corps et… Poursuivre la lecture Gérer les peurs et les angoisses

Traiter un trouble sexuel

La découverte de l’autre dans sa complexité d’humain, est une exploration difficile qui varient avec des phases d’intensité de ressentis plus ou moins positives et difficile à vivre.  Redécouvrir son ou sa partenaire au travers de l’activité sexuelle est une chose difficile. Les troubles sexuels pouvant survenir dans un couple peuvent entraîner des problèmes physiologiques chez… Poursuivre la lecture Traiter un trouble sexuel

Améliorer la confiance en soi

La confiance en soi se définit comme la capacité à  croire en ses qualités propres. Elle est très liée à l’estime de soi qui motive à prendre soin de soi même pour améliorer sa qualité de vie. Souvent lorsqu’une personne est en manque de confiance en elle, des émotions de tristesse, de colère apparaissent. C’est une… Poursuivre la lecture Améliorer la confiance en soi

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