C’est une phrase que j’ai entendue de la part d’une personne qui est venue me voir en consultation il y a quelques semaines, et qui vivait des choses très difficiles dans sa vie. En effet cette personne était proche d’un état dépressif et sujet à de nombreuses idées noires. Et à un… Poursuivre la lecture « Je ne peux plus vivre avec moi-même » ou la puissance de l’égo.
Nous avons 100 millions de neurones dans les intestins et plus de 40000 dans le cœur. Oui oui vous avez bien lu, nous avons près de 40 000 neurones dans le cœur c’est juste énorme ! Si on les compare au 100 milliards de neurones qu’on a dans le cerveau ça paraît plus petit, mais 40000 neurones… Poursuivre la lecture La cohérence cardiaque pour réduire le stress
Les fleurs de bach au cabinet d’hypnose et de thérapies brèves ATMA. Les fleurs de Bach sont, en effet une véritable aide pour pouvoir passer un moment difficile, gérer un stress, ou accompagner un changement profond dans les thérapies cognitives. La formation spécialsée dans les fleurs de Bach, me permet de connaitre parfaitement… Poursuivre la lecture Les fleurs de Bach à Delémont, Jura, avec le cabinet ATMA
J’ai eu le privilège d’avoir un entretien avec lise Bourbeau, lors de sa tournée européenne de l’été 2016, et de son passage à Lausanne. La créatrice de l’école écoute ton corps, me présente ses travaux au travers de cet entrevue de 30 minutes : le processus du miroir, les 5 blessures… Elle nous dévoile le… Poursuivre la lecture Interview de lise Bourbeau Ecoute ton corps, les 5 blessures
Le conférencier, auteur du grand dictionnaire des malaises et maladies Jacques Martel, m’a fait l’immense honneur de m’accorder une interview lors de son passage en Suisse à Delémont pour réaliser une conférence et un atelier sur la technique des bonhommes allumettes . Durant cette entretien réalisé au cabinet ATMA Hypnose et Thérapies Brèves à Delémont… Poursuivre la lecture Interview avec Jacques Martel: Bonhommes Allumettes, Grand Dictionnaire des Malaises et Maladies
Dans son numéro du 31 août 2017 le quotidien jurassien revient sur un problème de société important qui touche de plus en plus de personnes et notamment les jeunes : Les troubles du comportement alimentaire en relation avec l’image de soi et la confiance en soi. En effet selon le quotidien jurassien, une adolescente sur… Poursuivre la lecture Anorexie et boulimie, se soigner avec l’hypnose
Le 18 juin 2017, une journée historique pour le Jura, en plus de l’intégration de Moutier dans le canton, Jacques Martel est venu dispenser un atelier exceptionnel sur la technique des bonhommes allumettes. Un merveilleux moment partagé avec un public nombreux qui a pu interagir et échanger avec le créateur de la technique. Durant… Poursuivre la lecture Atelier des bonhommes allumettes avec Jacques Martel à Delémont
Une technnique de thérapie efficace: l’encrage Une encre est habituellement connue des milieux marins, mais elle correspond parfaitement au même rôle en psychologie et dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC)., tel que la PNL et l’hypnose. L’ancrage est un lien fort qui existe entre 2 éléments, une sorte de reflex conditionné Pavlovien, c’est… Poursuivre la lecture Qu’est ce que l’ancrage ? A quoi ça sert ?
L’hypnose et l’autohypnose sont des capacités naturelles de l’humain que nous pouvons mobiliser à tout instant. Mais comment l’hypnose et l’autohypnose fonctionnent ? La vidéo ci dessous vous explique rapidement comment cela fonctionne et les techiques employées que je pratique tous les jours dans mon cabinet de Hypnothérapie à Delémont dans le Jura. Nous pratiquons… Poursuivre la lecture L’auto-hypnose, comment ça marche ? Techniques et bénéfices
