Qu’est ce que le stress ? C’est l’ensemble des réponses fait par notre organisme lorsqu’il est soumis à des pressions ou des contraintes de la part événements extérieurs. On peut identifier 2 sortes de stress : Le stress dit positif qui aide à se dépasser ou à trouver des solutions rapidement, Le stress dit négatif qui inhibe… Poursuivre la lecture Comment réduire le stress, l’angoisse et le burn out ?
La thérapie par le mouvement occulaire (type EMDR) Les TMO, thérapies par les mouvements oculaires sont une forme de thérapie brève inventée dans les année 90 par des spécialistes américains, qui ont étudié le comportement des vétérans de guerre, et notamment les traumatismes psychiques vécues au combat. Ils se sont aperçus que les traumatismes engendraient… Poursuivre la lecture La thérapie par le mouvement des yeux TMO, comment cela fonctionne ?
Découvrez comment fonctionne l’EFT et son protocole avec cette nouvelle vidéo d’animation. L’EFT pour Emotional Freedom Technique est une technique inventée par Gary Craig dans les années 90. Le thérapeute américain a en effet, adapté plusieurs techniques issues de différents domaines de la médecine complémentaire, afin de créer… Poursuivre la lecture Comment fonctionne l’EFT ? La technique de libération des traumatismes
Les acouphènes sont une sorte de bruit parasite fort désagréable, qui prennent la forme de bourdonnement ou de cliqueti ou bien encore de sifflement. Il peuvent ainsi de se manifester dans une oreille ou dans l’autre ou bien raisonner dans le crâne. Il faut distinguer les acouphènes chroniques des acouphènes temporaires. Les… Poursuivre la lecture Acouphène, solution et traitement ?
J’ai eu l’immense bonheur de rencontrer et d’échanger avec Isabelle Padovani durant une journée sur la communication non violente ou CNV à Fribourg. A travers un humour exceptionnel, Isabelle m’a montré comment décoder les tensions en soi lorsque se manifeste une colère ou une incompréhension. C’est, en effet, par l’analyse des différentes parties en… Poursuivre la lecture Rencontre sur le thème de la communication non violente ou CNV avec Isabelle Padovani
Le conférencier, auteur du grand dictionnaire des malaises et maladies Jacques Martel, m’a fait l’immense honneur de m’accorder une interview lors de son passage en Suisse à Delémont pour réaliser une conférence et un atelier sur la technique des bonhommes allumettes . Durant cette entretien réalisé au cabinet ATMA Hypnose et Thérapies Brèves à Delémont… Poursuivre la lecture Interview avec Jacques Martel: Bonhommes Allumettes, Grand Dictionnaire des Malaises et Maladies
Le 18 juin 2017, une journée historique pour le Jura, en plus de l’intégration de Moutier dans le canton, Jacques Martel est venu dispenser un atelier exceptionnel sur la technique des bonhommes allumettes. Un merveilleux moment partagé avec un public nombreux qui a pu interagir et échanger avec le créateur de la technique. Durant… Poursuivre la lecture Atelier des bonhommes allumettes avec Jacques Martel à Delémont
Merci à tous ! Le Mardi 20 juin 2017 ATMA hypnose et thérapies brèves a reçu Jacques Martel pour une conférence sur le thème « des 5 étapes pour parvenir à la guérison ». Cette conférence basée sur le livre du même nom est un complément indispensable au best seller « le grand dictionnaire des malaises… Poursuivre la lecture Conférence de Jacques Martel à Delémont le 20 juin 2017
Une technnique de thérapie efficace: l’encrage Une encre est habituellement connue des milieux marins, mais elle correspond parfaitement au même rôle en psychologie et dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC)., tel que la PNL et l’hypnose. L’ancrage est un lien fort qui existe entre 2 éléments, une sorte de reflex conditionné Pavlovien, c’est… Poursuivre la lecture Qu’est ce que l’ancrage ? A quoi ça sert ?
L’hypnose et l’autohypnose sont des capacités naturelles de l’humain que nous pouvons mobiliser à tout instant. Mais comment l’hypnose et l’autohypnose fonctionnent ? La vidéo ci dessous vous explique rapidement comment cela fonctionne et les techiques employées que je pratique tous les jours dans mon cabinet de Hypnothérapie à Delémont dans le Jura. Nous pratiquons… Poursuivre la lecture L’auto-hypnose, comment ça marche ? Techniques et bénéfices
