Le Pardon Thérapeutique : Comment se libérer de l’emprise du passé sans être d’accord avec l’injustice Le mot « pardon » résonne souvent comme une injonction morale, voire religieuse. Dans notre société, on nous apprend très tôt qu’il faut pardonner pour être une « bonne personne ». Pourtant, en tant que praticien en thérapies brèves,… Poursuivre la lecture Pourquoi le Pardon ne suffit pas pour guérir
L’Attitude comme Énergie : Transformer sa Réalité grâce à l’Hypnose et aux Thérapies Brèves Bienvenue sur le site d’Atma Hypnose. Je suis Vincent Roucayrol, praticien et hypnothérapeute. En vous accueillant dans mon cabinet d’hypnose en Suisse, je constate chaque jour à quel point les individus luttent contre leurs propres schémas de pensée. Aujourd’hui, je souhaite… Poursuivre la lecture Énergie et Attitude : Pourquoi vos mots ne suffisent plus
Les Croyances Limitantes : C’est Quoi Exactement et Comment Les Transformer ? La Réalité n’existe pas : Nous vivons dans une Représentation Pour commencer, il est crucial de poser un postulat qui peut paraître déroutant, mais qui est pourtant validé par les neurosciences et la psychologie cognitive contemporaine : nous ne vivons pas dans la… Poursuivre la lecture Les croyances limitantes, comment les transformer ?
Confiance en soi et Estime de soi : Comment les différencier et les améliorer avec l’Hypnose et les thérapies brèves ? Dans le monde du développement personnel et de la psychologie moderne, on entend souvent parler de la nécessité d’avoir « confiance en soi ». Les réseaux sociaux, les médias et même le monde de l’entreprise érigent… Poursuivre la lecture Améliorer la confiance et l’estime de soi, comment faire ?
Les peurs ne se transmettent pas (elles s’encouragent) : Une nouvelle vision pour les parents et les enfants Par Vincent Roucayrol – ATMA Hypnose & Thérapies Brèves (Courroux, Jura) Être parent est sans doute l’une des missions les plus complexes et les plus enrichissantes de la vie. Au cœur de cette expérience réside souvent… Poursuivre la lecture Les peurs ne se transmettent pas : Une nouvelle vision pour les parents et les enfants
Pourquoi la « peur de l’inconnu » est un mythe : décrypter vos structures pour enfin oser On l’entend partout : en thérapie, dans les livres de développement personnel ou au détour d’une conversation autour d’un café. « J’aimerais changer de métier, mais j’ai peur de l’inconnu. » ou encore « Je sens que cette relation ne… Poursuivre la lecture La peur de l’inconnu, comment faire ?
L’imaginaire, un outil essentiel pour la thérapie. L’imaginaire en thérapie, souvent appelé psychologie de l’imaginal ou visualisation thérapeutique, est une approche qui utilise la capacité du cerveau à créer des images mentales pour favoriser la guérison émotionnelle et le changement comportemental. Voici les principales approches et outils liés à l’imaginaire en thérapie : Le Rêve Éveillé Libre (REL) C’est… Poursuivre la lecture L’imaginiare, un outil essentiel dans la thérapie
La spiritualité est un concept à la fois très vaste et très personnel ! Depuis la nuit des temps l’humanité se pose la question de la spiritualité et au-delà de la question de la vie et de la mort. L’Essence de la Spiritualité La spiritualité est fondamentalement la qualité de ce qui est esprit ou… Poursuivre la lecture La spiritualité, conseil et pratique à suivre
Le lien corps esprit, un outil thérapeutique indispensable. Le lien corps esprit est une approche thérapeutique qui est le véritable révélateur de la situation, émotionnelle et psychologique de nombreuses personnes. Les éléments qui conduisent à sentir une émotion comme la peur se manifestent souvent via le corps. La nervosité, la boule au ventre, les sensations… Poursuivre la lecture Le corps parle : Comment décoder les signes ?
Le Processus de Deuil et les thérapies brèves Qu’est qu’un deuil, Définition et limites ? Le deuil, défini comme la période où l’expérience émotionnelle est affectée par une perte significative, est une expérience universelle. Toutefois, l’approche culturelle occidentale tend à favoriser un deuil perçu comme court et « efficace », encourageant un retour… Poursuivre la lecture Comment faire face à un deuil ?
