La spiritualité est un concept à la fois très vaste et très personnel ! Depuis la nuit des temps l’humanité se pose la question de la spiritualité et au-delà de la question de la vie et de la mort. L’Essence de la Spiritualité La spiritualité est fondamentalement la qualité de ce qui est esprit ou… Poursuivre la lecture La spiritualité, conseil et pratique à suivre
Le lien corps esprit, un outil thérapeutique indispensable. Le lien corps esprit est une approche thérapeutique qui est le véritable révélateur de la situation, émotionnelle et psychologique de nombreuses personnes. Les éléments qui conduisent à sentir une émotion comme la peur se manifestent souvent via le corps. La nervosité, la boule au ventre, les sensations… Poursuivre la lecture Le corps parle : Comment décoder les signes ?
Le Processus de Deuil et les thérapies brèves Qu’est qu’un deuil, Définition et limites ? Le deuil, défini comme la période où l’expérience émotionnelle est affectée par une perte significative, est une expérience universelle. Toutefois, l’approche culturelle occidentale tend à favoriser un deuil perçu comme court et « efficace », encourageant un retour… Poursuivre la lecture Comment faire face à un deuil ?
Le Burn Out symptôme, traitement et prévention Le syndrome d’épuisement professionnel, communément appelé burnout, représente un enjeu majeur de santé au travail. Loin d’être une simple fatigue passagère, il est le résultat d’un processus de dégradation progressive, caractérisé par un épuisement physique, émotionnel et mental. L’analyse des sources de recherche disponibles permet de construire une… Poursuivre la lecture Burn out: Symptôme et Traitement
Le Traitement du Traumatisme Psychologique et Emotionnel par les Thérapies Brèves. Un Chemin vers l’apaisement. Comprendre le traumatisme psychologique et émotionnel. Le traumatisme psychologique est un concept qui a été cliniquement défini en 1980 à la suite des conséquences de la guerre du Vietnam, bien que des cas de stress post-traumatique aient été… Poursuivre la lecture Comment soigner un traumatisme ?
Hypnothérapie brève pour les troubles du sommeil et l’insomnie L’hypnothérapie est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée pour traiter les troubles du sommeil et l’insomnie. Contrairement à une idée reçue, l’hypnose n’est pas une perte de contrôle, mais un état de conscience modifié, entre la veille et le sommeil, dans lequel le patient… Poursuivre la lecture Trouble du sommeil et insomnie par l’hypnose
L’addiction est une maladie chronique caractérisée par une envie répétée et irrépressible de consommer une substance (drogues, alcool, tabac, médicaments) ou de s’adonner à une activité (jeux d’argent, jeux vidéo, etc.), malgré les conséquences néfastes pour la santé physique et mentale, la vie sociale et la vie professionnelle de la personne. Ce… Poursuivre la lecture Soigner une addiction à Delémont Jura Suisse.
La Boxe thérapie, une thérapie efficace pour libérer les blocages à Delémont Jura. La boxe thérapie ou psychoboxe est une approche thérapeutique psychocorporelle qui utilise les techniques de la boxe dans un cadre spécifique et sécurisé, non pas dans un but compétitif ou de violence, mais comme un moyen d’explorer, de comprendre et de… Poursuivre la lecture La boxe thérapie à Delémont Jura
La question du choix, est toujours difficile ! Oui, faire un choix est souvent difficile. La difficulté de prendre une décision peut varier énormément en fonction de plusieurs facteurs : Pourquoi faire un choix est-il difficile ? * L’incertitude : Souvent, on ne connaît pas toutes les conséquences de nos choix. La peur de… Poursuivre la lecture Comment faire le bon choix ?
Traiter l’eczema avec l’hypnose à Delémont au Jura. L’eczéma est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui peut être très gênante au quotidien. Bien que les traitements médicaux traditionnels soient essentiels, l’hypnose est de plus en plus reconnue comme une approche complémentaire efficace pour aider à gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie… Poursuivre la lecture Le traitement de l’eczéma avec l’hypnose à Delémont Jura
