Traiter l’eczema avec l’hypnose à Delémont au Jura.

L’eczéma est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui peut être très gênante au quotidien. Bien que les traitements médicaux traditionnels soient essentiels, l’hypnose est de plus en plus reconnue comme une approche complémentaire efficace pour aider à gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. L’eczéma, ou dermatite atopique, est une maladie cutanée inflammatoire chronique qui se caractérise par des démangeaisons intenses, des rougeurs, des desquamations et une sécheresse de la peau. Bien que les traitements conventionnels (crèmes hydratantes, corticoïdes topiques, etc.) soient la base de la prise en charge, de plus en plus de personnes se tournent vers des approches complémentaires pour mieux gérer leurs symptômes, et l’hypnose est l’une d’entre elles. C’est ce que je remarque dans mon cabinet d’hypnose à Delémont dans le canton du Jura Suisse. 

Comment l’hypnose peut aider l’eczéma ?

L’efficacité de l‘hypnose dans la prise en charge de l’eczéma repose sur plusieurs mécanismes :

 * Gestion du stress et des émotions : Le stress, l’anxiété et les émotions négatives sont des facteurs connus pour déclencher ou aggraver les poussées d’eczéma. L’hypnose aide à apaiser l’esprit, à réduire la production d’hormones de stress (comme le cortisol) et à mieux gérer ces facteurs psychologiques. En agissant sur le système nerveux, elle peut influencer positivement les réactions immunitaires de la peau.   L’hypnose aide à induire un état de relaxation profonde, ce qui permet de diminuer le niveau de stress et d’anxiété. En apaisant le système nerveux, elle peut réduire l’impact du stress sur l’inflammation et les réactions immunitaires de la peau.

Il est largement reconnu que l’eczéma est influencé par des facteurs psychologiques tels que le stress, l’anxiété, la dépression et les émotions négatives. Ces facteurs peuvent déclencher des poussées, aggraver les symptômes existants et entretenir le « cercle vicieux démangeaison-grattage ». En effet, le stress peut augmenter la production d’hormones qui affectent le système immunitaire et l’inflammation cutanée. C’est là que l’hypnose peut jouer un rôle significatif.

 * Réduction des démangeaisons et de la douleur : L’hypnothérapie avec la Dream Machine Technologie (DTM) peut aider à modifier la perception des sensations corporelles. Grâce à des suggestions hypnotiques et des techniques de visualisation, il est possible de réduire l’intensité des démangeaisons et de la douleur, voire de les faire disparaître. Cela permet de limiter le grattage, qui est un facteur aggravant majeur de l’eczéma. L’hypnose aide à induire un état de relaxation profonde, ce qui permet de diminuer le niveau de stress et d’anxiété. En apaisant le système nerveux, elle peut réduire l’impact du stress sur l’inflammation et les réactions immunitaires de la peau.

Certaines approches hypnotiques se concentrent sur la stimulation des mécanismes naturels de guérison du corps. Par des suggestions positives, le patient est encouragé à visualiser sa peau en train de guérir, de se réparer, et de renforcer sa barrière cutanée.  

 * Renforcement du système immunitaire : Certaines approches hypnotiques visent à influencer positivement le système immunitaire, en modifiant ses réactions et en favorisant la guérison de la peau. Des suggestions positives et la visualisation peuvent aider le corps à « s’auto-guérir ». Bien que les mécanismes exacts ne soient pas entièrement élucidés, des études suggèrent que l’hypnose pourrait influencer positivement les processus immunologiques, potentiellement en modifiant les réactions inflammatoires.

 * Amélioration du sommeil et de l’estime de soi : L’eczéma peut gravement perturber le sommeil et affecter la confiance en soi en raison des lésions cutanées visibles. L’hypnose peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer l’estime de soi, en aidant les individus à mieux vivre avec leur maladie et à l’accepter. Les démangeaisons nocturnes sont un problème majeur pour les personnes atteintes d’eczéma, perturbant gravement le sommeil. L‘hypnose avec la Dream Machine Technology (DMT) peut améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation et en diminuant les réveils liés aux démangeaisons. De plus, en aidant les patients à mieux accepter leur condition et à gérer les frustrations liées aux lésions cutanées, l’hypnose peut renforcer l’estime de soi et améliorer la qualité de vie globale. 

L’hypnose en pratique pour l’eczéma

Lors d’une séance d’hypnose pour l’eczéma, le thérapeute utilise des suggestions ciblées pour guider le patient vers un état de concentration et de relaxation profonde. Ces suggestions peuvent porter sur :

 * La diminution des démangeaisons ou le ressenti de sensations agréables (fraîcheur, apaisement) sur la peau.

 * La gestion du stress et des émotions liées à la maladie.

 * Le renforcement des capacités d’auto-guérison du corps.

 * Modification de la perception des démangeaisons : Grâce à des suggestions hypnotiques et des techniques de visualisation, le thérapeute peut aider le patient à modifier la façon dont il perçoit les démangeaisons. L’objectif est de réduire leur intensité, voire de remplacer la sensation de démangeaison par des sensations plus agréables (fraîcheur, engourdissement, apaisement). Cela peut briser le cycle grattage-démangeaison et limiter les lésions cutanées auto-infligées.

 * L’amélioration de l’image de soi et de la confiance en soi.

Il est important de noter que l’hypnose est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical et les traitements prescrits par un professionnel de santé. Cependant, elle peut être un outil puissant pour optimiser l’efficacité des traitements conventionnels et offrir un soulagement significatif.

Études et témoignages

Plusieurs études et témoignages cliniques ont montré l’intérêt de l’hypnose dans le traitement de l’eczéma :

 * Une étude a rapporté une amélioration ou une résolution de l’eczéma chez 26 patients sur 27 ayant eu recours à l’hypnose, avec une réduction significative du score de gravité de l’eczéma (EASI score).

 * De nombreux témoignages rapportent une diminution notable des démangeaisons, une meilleure gestion du stress et une amélioration générale de la qualité de vie suite à des séances d’hypnose. Certains patients décrivent même une disparition complète de leur eczéma.

L’hypnose pour l’eczéma chez les enfants

Les enfants sont souvent très réceptifs à l’hypnose en raison de leur grande capacité d’imagination. L’hypnothérapie peut être un outil précieux pour eux, les aidant à mieux gérer les démangeaisons, à réduire le grattage et à diminuer le stress lié à l’eczéma. Des études ont montré des résultats prometteurs chez les enfants, avec une amélioration significative de la gravité des symptômes.

Limites et recommandations

Il est crucial de souligner que l’hypnose est une approche complémentaire et ne doit en aucun cas se substituer aux traitements médicaux prescrits par un dermatologue ou un médecin. Elle doit être envisagée comme un outil de soutien pour optimiser l’efficacité des traitements conventionnels et améliorer le bien-être général du patient.

Avant d’entreprendre des séances d’hypnose, il est recommandé de consulter son médecin ou son dermatologue pour discuter de l’opportunité de cette approche dans le cadre de sa prise en charge globale.

En résumé, l’hypnose offre une perspective prometteuse pour les personnes souffrant d’eczéma, en ciblant les aspects psychologiques de la maladie et en aidant à améliorer la qualité de vie.