Interview de lise Bourbeau Ecoute ton corps, les 5 blessures

  J’ai eu le privilège d’avoir un entretien avec lise Bourbeau, lors de sa tournée européenne de l’été 2016, et de son passage à Lausanne. La créatrice de l’école écoute ton corps, me présente ses travaux au travers de cet entrevue de 30 minutes : le processus du miroir, les 5 blessures… Elle nous dévoile le… Poursuivre la lecture Interview de lise Bourbeau Ecoute ton corps, les 5 blessures

Comment réduire le stress, l’angoisse et le burn out ?

Qu’est ce que le stress ? C’est l’ensemble des réponses fait par notre organisme lorsqu’il est soumis à des pressions ou des contraintes de la part événements extérieurs. On peut identifier 2 sortes de stress : Le stress dit positif qui aide à se dépasser ou à trouver des solutions rapidement, Le stress dit négatif qui inhibe… Poursuivre la lecture Comment réduire le stress, l’angoisse et le burn out ?

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